과천시장애인복지관이 2015년 상반기와 하반기 과천시보건소가 함께한 재활운동사업이 참가자들로부터 많은 사랑을 받았습니다. 특히 삶에 활력을 주는 건강한 스트레스 해소 프로그램이 눈길을 끌었습니다.

▲ 기념촬영을 하고 있는 참가자들

 심리적 안정에 도움이 되는 원예활동 프로그램은 꽃으로 원하는 작품을 만들어 보는 시간입니다. 은은한 꽃향기가 코끝에 전해지자 참가자들의 얼굴에는 함박웃음이 번져 분위기가 한층 화사해졌습니다.

참가자들은 고심 끝에 마음에 드는 꽃을 골라 화분에 고이고이 심었습니다. 완성된 화분을 가족들에게 선물한다며 정성 가득한 손 편지도 써내려갔습니다. 꽃에 얽힌 경험담으로 이야기꽃을 피우기도 했습니다. 지친 일상에서 벗어나 마음의 여유를 찾을 수 있는 시간이었습니다.

▲ 원예활동 프로그램 활동 모습

건강관리를 위한 놀이시간에는 컵, 탁구공, 주사위 등 주변에서 쉽게 구할 수 있는 도구를 이용한 운동법을 배웠습니다. 참가자들은 팀을 나눠 경기를 하면서도 한 마음 한 뜻으로 서로를 응원했습니다.

▲ 놀이 프로그램 활동 모습

더불어 심신의 피로를 풀어주는 웃음프로그램과 음악프로그램이 참가자들의 일상에 활력을 불어넣어 주기도 했습니다. 함께하며 즐거웠던 순간순간이 참가자들에게 오래오래 좋은 추억으로 남았으면 좋겠습니다.

*글, 사진 = 탁진경 사회복지사(과천시장애인복지관 서비스지원팀)

 

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